Makalah Sistem Saraf Simpatis

Sistem Saraf Simpatis adalah salah satu sistem saraf dalam tubuh manusia yang berperan dalam mengatur respons ‘fight or flight’ (bertarung atau melarikan diri) dalam situasi yang menantang. Sistem saraf simpatis terdiri dari sejumlah besar saraf yang berasal dari tulang belakang dan menuju ke organ tubuh yang berbeda.

Sistem Saraf Simpatis memainkan peran penting dalam mengatur fungsi-fungsi tubuh seperti tekanan darah, detak jantung, dan metabolisme. Ketika tubuh mengalami situasi yang menantang seperti ketakutan atau stres, sistem saraf simpatis akan memicu pelepasan hormon epinefrin dan norepinefrin yang kemudian merangsang sistem saraf simpatis untuk memberikan respons ‘fight or flight’.

Respons ‘fight or flight’ melibatkan beberapa perubahan fisik dalam tubuh manusia. Misalnya, jantung akan berdetak lebih cepat, tekanan darah akan naik, dan pernapasan akan menjadi lebih cepat dan dalam. Tubuh juga akan memproduksi glukosa ekstra untuk memberikan energi yang diperlukan untuk menanggapi situasi yang menantang.

Sistem saraf simpatis juga berperan dalam mengatur sistem saraf parasimpatis yang bertanggung jawab untuk membalikkan respons ‘fight or flight’. Setelah situasi yang menantang selesai, sistem saraf parasimpatis akan bekerja untuk memulihkan fungsi tubuh kembali ke keadaan normal.

Meskipun sistem saraf simpatis penting dalam mengatur respons ‘fight or flight’, terlalu banyak aktivitas dari sistem saraf simpatis dapat menyebabkan dampak negatif pada tubuh manusia. Peningkatan tekanan darah yang berlebihan dan peningkatan kadar glukosa dalam darah dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan diabetes.

Maka, penting bagi kita untuk memahami pentingnya menjaga keseimbangan dalam sistem saraf simpatis dan parasimpatis dalam tubuh kita. Beberapa cara yang dapat membantu menjaga keseimbangan antara sistem saraf simpatis dan parasimpatis di antaranya adalah dengan melakukan olahraga, meditasi, tidur yang cukup, dan menjaga pola makan yang sehat.

sistem saraf simpatis adalah salah satu sistem saraf dalam tubuh manusia yang berperan dalam mengatur respons ‘fight or flight’ dalam situasi yang menantang. Sistem saraf simpatis memainkan peran penting dalam mengatur fungsi-fungsi tubuh seperti tekanan darah, detak jantung, dan metabolisme. Terlalu banyak aktivitas dari sistem saraf simpatis dapat menyebabkan dampak negatif pada tubuh manusia, maka perlu menjaga keseimbangan antara sistem saraf simpatis dan parasimpatis dalam tubuh kita dengan melakukan beberapa cara seperti olahraga, meditasi, tidur yang cukup, dan menjaga pola makan yang sehat.